A quoi ça sert ?

A l'exemple du café philo, l'ANTISTRESS CAFE propose non seulement d'en savoir un peu plus sur le fonctionnement de sa majesté le cerveau, mais aussi de faire le point sur bon nombre d'idées fausses, et encore de découvrir combien il est facile de réguler nos émotions indésirables.

• Nous sommes dotés d'une fonction autonome de régulation émotionnelle. Qu'il s'agisse d'un grave accident automobile ou d'une rupture affective douloureuse, même si les jours ou les mois suivants sont difficiles, le traumatisme se résorbe petit à petit et, alors que nous pensions cela impossible, un jour, nous reconduisons avec insouciance et nous aimons avec bonheur une autre personne. Mais pour certaines personnes, cette régulation ne se fait pas. Le mécanisme est bloqué.
 • En fait, ces blocages sont à l’origine de toutes nos difficultés émotionnelles récurentes : phobies, inhibitions, angoisses, paniques, agressivité, états dépressifs, ou simplement "mal être" au quotidien…
 • Selon les recherches les plus abouties, ces blocages semblent provenir de peurs que nous avons vécues et qui ont été trop fortes pour que nous parvenions à les assumer.

 

Une fois par mois (voir calendrier), L' ANTISTRESS CAFE  vous propose d'échanger en toute simplicité et dans la bonne humeur autour des émotions bizarres qui nous agitent et nous empêchent d'accéder au bonheur. Mais échanger ne suffit pas !

Il faut une solution !

 

UNE FORMATION GRATUITE EST PROPOSEE.

En fin de soirée, vous aurez à votre disposition un outil très simple mais diablement efficace pour réguler, enfin, vos blocages et émotions indésirables dans les mutiples situations du quotidien.

 

Peut-être la première chose à faire !...